تطبيقات

افضل برنامج تخسيس خلال اسبوع

افضل برنامج تخسيس خلال اسبوع مع برنامج (انقاص الوزن للرجال) هيمكنك عمل رجيم ينزل 10 كيلو في اسبوع سهل مشروب ينزل 10 كيلو في اسبوع وتقدر تعمل رجيم قاسي وسريع في 3 أيام و رجيم سريع في اسبوع 20 كيلو وهوا برنامج تخسيس كامل والتطبيق يحتوي علي نظام غذائي للتخسيس للرجال والنساء وسوف اقول بعض المعلومات عن تطبيق انقاص الوزن للرجال والنساء.

افضل برنامج انقاص الوزن وحرق دهون البطن في المنزل من خلال تمارين الرجال في غضون 7 ايام أفضل تطبيق لخسارة الوزن للرجال لحرق الدهون وإنقاص الوزن في المنزل فقط ! من خلال تمارين حرق الدهون الفعالة ، يمكنك تقليل دهون البطن والقضاء على ترهل الثديين وأسفل البطن عند الرجال. اتبع خطة مدتها 7 ايام فقط واقضِ من 5 إلى 10 دقائق فقط يوميًا لخسارة الوزن والحفاظ على صحتك وانت في البيت .

في خيار سهل التأثير منخفض للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو الذين يعانون من مشاكل في المفاصل. لا توجد صالة رياضية ولا معدات ، فقط استخدم وزنك لفقدان الدهون وبناء العضلات. يمكنك استخدام الرسم البياني لتتبع حرق السعرات الحرارية وفقدان الوزن وانت في البيت فقط .

التطبيق يوجد به مستويات صعوبة لحرق الدهون بشكل اسرع
يتضمن التطبيق 4 مستويات مناسبة للجميع سواء كانوا مبتدئين أو محترفين. صممه مدرب لياقة بدنية محترف ، يهدف إلى معالجة مشاكل بطن وصدر الرجال ، مما يساعدك على تخسيس الوزن بسرعة وممارسة عضلات البطن. هناك تمارين مختلفة كل يوم ، ويمكنك الحفاظ عليها بسهولة وتعملها بشكل يومي لتخسيس وزنك.

صور من تطبيق إنقاص الوزن للرجال والنساء

مميزات تطبيق إنقاص الوزن للرجال والنساء

التطبيق يوجد به خيار التأثير المنخفض
من خلال تمارين تخسيس الوزن الجميلة والفعالة ، يسمح لك الوضع منخفض التأثير بتقليل إجهاد المفاصل وتقليل مخاطر الإصابات.

الان يمكنك من خلال التطبيق التخلص من دهون البطن بسهولة وشكل جميل وانت فالبيت
بسبب هرمون التستوستيرون ، من المرجح أن يخزن الرجال الدهون في البطن. بالاقتران مع أفضل تمارين البطن ، سوف تتخلصين او تتخلص بسرعة من دهون البطن العنيدة بسهولة.

يوجد بالتطبيق انشاء تمرينات مخصصه لديك
قم بإنشاء برنامج التمرين الخاص بك من أكثر من 30 تمرينًا. إذا أصبت ركبتك أو ظهرك ، فلا تقلق وقم بتغيير التمارين التي لا تريد القيام بها. يمكنك أيضًا ضبط تسلسل التمارين ووقت الراحة. للحصول على أفضل النتائج ، بوصيك بالحفاظ على نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية من خلال التطبيق.

يوجد بالتطبيق مستويات صعوبة ، مناسبة للجميع ، رجال ونساء ، صغار وكبار ، مبتدئين ومهنيين.

  1. يوجد تمارين منخفضة التأثير.
  2. يمكنك تخصيص روتين يومي للتمرين الخاص بك.
  3. لا يوجد معدات ، ولا صالة رياضية ، وتمارين رفع الأثقال بعد هذا التطبيق هيمكنك عمل انجاز ممتاز وانت فالبيت من خلال تمرينات التطبيق الاهم انك تستمر.
  4. يوجد تمرينات كثيره فقدان الدهون ، تمارين البطن ، تمارين الصدر ، تمارين الساق ، تمارين الذراع.
  5. يوجد ميزه التذكير تمرينات يجعلك أكثر انضباطًا.
  6. يمكنك بمزامنة بيانات التمرين والسعرات الحرارية مع خلال جوجل فيت.
  7. يمكنك تتبع تقدمك في فقدان الوزن وحرق السعرات الحرارية من خلال التطبيق.
  8. التطبيق مع كل انجاز بيزود صعوبة التمرين بالتدريج.

معلومات تطبيق إنقاص الوزن للرجال والنساء

  • تقيم التطبيق :4.9
  • الاصدارالحالي للتطبيق :1.0.36
  • عدد التحميلات للتطبيق :50,000,000
  • مساحه التطبيق :15 ميجا
  • يتطلب أندرويد :4.4 والأحدث
  • اسم التطبيق : إنقاص الوزن للرجال – 30 يوم لياقه، اللياقه البدنيه
  • صانع التطبيق : Leap Fitness Group

افضل برنامج تخسيس خلال اسبوع

اضغط هنا للتحميل من جوجل بلاي

افضل برنامج تخسيس خلال اسبوع

اضغط هنا للتحميل من اب ستور

مواضيع اخري قد تعجبك ايضاً 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى